Doula Care Package (1)

• 1 Treffen in der Schwangerschaft (60 Minuten) – zusätzlich zum Kennenlern-Call
• Rufbereitschaft: 14 Tage vor dem errechneten Termin bis zur Geburt
• Geburtsbegleitung (Begleitung während der gesamten Geburt)
• Nachgespräch im Wochenbett (60 Minuten)

Ergebnis: Begleitung rund um die Geburt.

Investition: 950 €

Doula Care Package (2)

• 3 Treffen in der Schwangerschaft à 90 Minuten
• Rufbereitschaft: 14 Tage vor dem errechneten Termin bis zur Geburt
• Geburtsbegleitung
• 3 Besuche im Wochenbett à 90 Minuten

Ergebnis: Ganzheitliche Doula-Begleitung durch alle Phasen - full circle.

Investition: 1.900 €

Pränatale Doula-Session

Begleitung in der Schwangerschaft
Raum für deine Fragen, Wünsche, Ängste/Sorgen und Körperempfindungen • Unterstützung queerer Familien und nicht heteronormativer Konstellationen beim Umgang mit dem medizinischen System • Körperarbeit (Massagen, geleitete Meditationen, Nervensystemregulation) • Wissenschaftlich fundierte Geburtsvorbereitung • intersektionaler und traumasensibler Blick auf Machtstrukturen in der Geburtshilfe

Dauer: 90 Minuten
Investition: 90 €

Postpartum-Session

Begleitung im Wochenbett und in Übergängen
“Space-holding” bei der Geburtsnachbearbeitung, emotionale und praktische Unterstützung, Körperarbeit (Massage, geleitete Meditationen, Entspannungstechniken), Rituale und Reflexionsgespräche • Für die ersten Wochen nach der Geburt oder für spätere Phasen von Trauer oder Neubeginn.

Dauer: 90 Minuten
Investition: 90 €

Schwangerschaftsdokumentation

• mindestens 3 Treffen während der Schwangerschaft
• filmische Begleitung zu Hause und an für euch bedeutsamen Orten
• optional Interviews, Gespräche, kreative Selbstreflexion (z. B. Schreiben, Lyrik, Liebesbriefe ans Baby/die Babys)
• Einbindung persönlicher Texte und Aufnahmen
• sorgfältiger Schnitt eines 7–10-minütigen Films

Ergebnis: Ein poetisches Erinnerungsstück an die intensive Transformationserfahrung der Schwangerschaft.

Investition: 1.200 €

Geburtsfilm

• Kennenlerntermin & Vorbereitungsgespräch
• Rufbereitschaft: 2 Wochen vor ET bis zur Geburt
• diskrete, dokumentarische Begleitung der Geburt (zu Hause, im Geburtshaus oder – wenn erlaubt – in der Klinik)
• optional Reflexionsgespräch im Wochenbett
• Schnitt eines 7–12-minütigen Films

Ergebnis: Ein authentischer, intimer und persönlicher Film über dein Geburtserlebnis, als Erinnerung für dich, deine Familie und später auch dein Kind.

Investition: 1.400 €

Postpartum- oder Erinnerungsfilm

• mindestens 3 Treffen im Wochenbett oder später
• filmische Auseinandersetzung mit Geburt, Heilung, Erschöpfung, Integration und Neubeginn
• Interviews oder künstlerische Reflexion möglich
• auch als Begleitung bei Verlust und Trauer um ein Sternenkind
• Schnitt eines 7–10-minütigen dokumentarischen Films

Ergebnis: Ein ehrlicher, heilender Blick auf die intensive Zeit nach der Geburt.

Investition: 900 €

Workshop-Reihe „Birth Frames“ – Wie erzählen wir Geburt?

• Gemeinsame Reflexion darüber, wie Geburt medial, kulturell und sozial gerahmt wird
• Auseinandersetzung mit Diskursen wie Freebirth, Tradwives, Ökofeminismus, Selbstbestimmung & Risikodiskurse
• Trans* und queere Körper und Elternschaft in den Medien
• Film- und Medienbeispiele (vom Kinofilm über Dokumentarfilme bis hin zu Instagram)
• Kreative Übungen zur Selbstpositionierung: Wie will ich Geburt für mich denken, leben, erzählen?
• Austausch, Schreiben, Körperwahrnehmung

Ziel:
Ein Bewusstwerden der Bilder, Narrative und Ideale, die uns prägen und das Gestalten einer eigenen, persönlichen Sprache für Geburt.

Dauer: 1–2 Tage (oder als 4-teilige Reihe)
Investition: auf Anfrage (je nach Gruppengröße und Format)


Workshop „Körper im Wandel“ – Reproduktive Erfahrungen und Identität

• Körperliche Transformation durch Schwangerschaft, Geburt, Abbruch, Verlust, Geschlechtsanpassung oder Trauer
• Kreative Selbstreflexion mit Schreiben, Film und Körperarbeit
• Raum für persönliche und kollektive Geschichten
• Optional: kleine filmische oder textbasierte Dokumentationen als Ausdrucksform

Ziel:
Einen offenen, traumasensiblen Raum für das Erleben von Körper, Veränderung und Identität zu schaffen –
jenseits von Idealisierung oder Pathologisierung.

Dauer: 1 Tag oder Wochenend-Workshop
Investition: auf Anfrage